O presente artigo tem como objetivo auxiliar os tenepessistas na auto-organização
para o desenvolvimento do hábito da autorreflexão diária para qualificação da tenepes.
A metodologia utilizada neste artigo foi utilização de levantamento bibliográfico e experiências da autora quanto às autorreflexões. Por fim, conclui que a autorreflexão auxilia o tenepessista no fortalecimento de novos pensamentos e comportamentos cosmo éticos, auxiliando e qualificando a interassistência lúcida por meio da tenepes.