Este trabalho traz aos moldes do ciclo projetivo a proposta didática do ciclo tenepessístico, compondo 5 fases distintas da técnica tenepessística: preparativos para a tenepes; prefácio da tenepes; a tenepes propriamente dita; posfácio da tenepes e intervalo entre tenepes. Em cada fase, a autora procura as especificidades. O objetivo do artigo é informar e esclarecer o leitor, tenepessista ou tenepessável, que a técnica é composta por etapas e cada uma pode ser explorada, aperfeiçoada com o propósito do alcance do continuum interassistencial tenepessístico, ou prática da tenepes contínua. A metodologia utilizada foi a pesquisa em bibliografia específica e a análise de experiências da autora. Conclui que a classificação em etapas é didática com a finalidade do aprofunda mento da autopesquisa e autoqualificação.