Estar consciente quanto a autopensenidade e as inter-relações são fatores essenciais ao ectoplasta lúcido. Nesse contexto, o artigo tem por objetivo apresentar técnicas para qualificação da autopensenidade do ectoplasta e comentar os resultados de sua aplicação pelo autor. Em relação à pesquisa da autopensenidade, a aplicação das técnicas contribuiu para redução da autocobrança excessiva, utilizando o EV em situações conflitivas. Quanto à autoectoplasmia, com a análise dos registros das autoparapercepções, em dinâmica parapsíquica foi identificado padrões de holopensenes, chacras predominantes e a consolidação da sinalética ectoplásmica. O método utilizado foi a autoexperimentação conscienciológica incluindo a pesquisa bibliográfica, coleta de dados em arquivos e planilhas de autovivências do autor. Finaliza apresentando as técnicas de registros de traços pessoais, leitura do Conscienciograma antes da tenepes, e autorreflexão de 5 horas. Cada técnica foi aplicada em contexto e momentos de vida diferentes, com início em 2006, mas são essenciais até o presente momento por ser um processo de qualificação contínuo.