Este artigo parte da vivência pessoal das autoras com patologias na área somática e versa sobre a importância do equilíbrio íntimo, serenismo, para se alcançar maior maturidade quanto ao uso do corpo físico (soma) nesta dimensão intrafísica. Alerta e convida os leitores a uma reflexão mais aprofundada sobre seu nível de discernimento quanto às sutilezas mente-corpo, propondo maior atenção à pensenidade e condutas simples, porém úteis para a manutenção da saúde somática visando a interassistencialidade, a maior.