O objetivo deste trabalho é descrever e compartilhar as experiências autoconscienciométricas extraídas das autovivências em laboratório docente. Para compilação desses dados, a autora propõe a planilha de autopesquisa docente, especificando variáveis que o constituem. É trazido um modelo pessoal e didático para o leitor compreender sua aplicação. O ponto alto é encontrado ao correlacionar variáveis do instrumento a perguntas específicas da folha de avaliação N. 56 Comunicabilidade-Reverificabilidade do livro Conscienciograma. Posteriormente, o leitor encontrará análises complementares desta pesquisa e por fim as considerações finais nas quais são apresentadas possibilidades de ampliação e aprofundamento do tema a outros campos de pesquisa na Conscienciologia.