O artigo tem por principal motivação o interesse em aprofundar estudos e autopesquisa referente à prática da tenepes e à respectiva relação com a comunicação interdimensional. O objetivo é apresentar os achados pesquisísticos, visando contribuir no esclarecimento desse assunto. Os dados utilizados na pesquisa foram obtidos através de bibliografias e registros pessoais. Entende-se que a conscin intermissivista, principalmente a tenepessista, deve buscar estar sempre em processo de autoanálise e manter a teática das reciclagens, considerando que a autopesquisa, alinhada à tenepes, promove a sinergia na teática da interassistencialidade e na qualificação do exemplarismo autopesquisístico. Diante desse contexto, a autora observou estagnação na prática da tenepes e necessidade em realizar reciclagens. Assim, buscou levantar as dificuldades autovivenciadas e investigar recursos que podem auxiliar no processo de mudança das práticas assistenciais. Conclui que as experiências na prática da tenepes são elementos bases para o aprofundamento da autopesquisa e base para as reciclagens.