O presente relato procura exemplificar como as tertúlias conscienciológicas online podem contribuir para o autoestudo de qualquer pessoa, intermissivista ou futuro estudante de Curso Intermissivo (CI) pré-ressomático, interessada em evoluir com Cosmoética. Por meio de vivências pessoais, apresento as técnicas da Conscienciologia que auxiliaram na autopesquisa.