O artigo propõe a Técnica da Autopremiação Profilática, baseada na vivência da autora em várias fases da vida. Após o reconhecimento de travões a serem ultrapassados, traçaram-se os desafios, não sem antes haver a pré-combinação pessoal de prêmio pelo feito alcançado. Seu uso continuado veio a impedir o agravamento de problemas comportamentais, agindo de modo profilático e cumulativo.