O estudo em questão tem como objetivo norteador (e/ou) esclarecer sobre o processo de superação da timidez pela autoexposição, relatando as vivências e principais técnicas utilizadas. Para atingir os objetivos citados utilizaram-se registros pessoais, pesquisa bibliográfica, aplicação de técnicas, somando-se as autor reflexões da autora, análise do próprio comportamento e dificuldades decorrentes. Ao decorrer da pesquisa foi observada a melhoria da autoconfiança pela experiência, ganhos em outras áreas, desenvolvimento de outros trafores e a maior facilidade para autexposição, eliminando assim possíveis fugas de compromissos evolutivos por conta deste trafar. Conclui-se que a reciclagem desde a juventude, possibilita ao inversor a economia de males futuros em situações que poderiam trazer um prejuízo maior à organização e execução da programação existencial.