Este trabalho visa fazer o compartilhamento com outras consciências tenepessistas e não tenepessistas, acerca das experiências e vivências em aplicar a técnica da tarefa energética pessoal (tenepes), e tem ainda por objetivo gerar debates e reflexões em grupo, a fim de apresentar a técnica aos não tenepessistas e a possibilidade de qualificação para as pessoas que já praticam. O método utilizado consistiu em estudo do Manual da Tenepes (VIEIRA, 1996) e de anotações pessoais diárias da autora, advindas das vivências da prática da tenepes, realizadas no período de novembro de 2012 a maio de 2016. Os resultados, até o momento obtidos, denotam a minimização de traços-fardo e a conquista crescente de um sentimento de acolhimento às outras consciências do círculo de convivência.