O artigo apresenta autopesquisa conscienciométrica desenvolvida pela autora, a partir da participação nos cursos da Associação Internacional de Conscienciometria Interassistencial (CONSCIUS). A autopesquisa contribuiu para o aprofundamento do autoconhecimento, aprimoramento do dicionário cerebral e identificação das distorções cognitivas pessoais, promovendo novo entendimento e qualificação da intencionalidade pessoal quanto às reciclagens intraconscienciais. O objetivo do artigo é descrever as autovivências do processo gradativo de qualificação da intencionalidade pessoal quanto às autorrecins, elencando os elementos impedidores, aspectos facilitadores observados, bem como os recursos otimizadores. Para a composição conteudística desse artigo foram utilizados os registros das aulas, complementados com pesquisas bibliográficas.