Este artigo versa sobre a importância da autopesquisa para a qualificação do tenepessista e preparação da conscin tenepessável por meio da utilização de instrumentos de autopesquisa. Define o que é instrumento de autopesquisa tenepessológica e os seleciona, categoriza e classifica considerando trabalhos publicados nos periódicos Conscientia e Conscientiotherapia, e em livros específicos sobre tenepes. Conclui que a utilização racional desses instrumentos de autopesquisa tenepessológica é decisão importante para a evolução do tenepessista e pode indicar nível de cientificidade e seriedade com que considera sua prática da tenepes.