Este artigo objetiva promover a compreensão das causas, características, efeitos negativos e dos traços escondidos pela timidez. Estes achados foram embasados na autopesquisa e autoexperimentações de técnicas conscienciológicas. Considerando os mecanismos identificados na timidez, a autora propõe estratégias de mudança do padrão mental e aplicação de técnicas conscienciológicas que podem viabilizar a autossuperação da timidez. Conclui indicando que a conscin tímida poderá utilizar técnicas que mais podem se adaptar ao seu caso pessoal visando a superação do traço.