O presente artigo traz a casuística da autora quanto ao desenvolvimento do domínio energético e as estratégias usadas para promover frequentes desassimilações energéticas durante o dia, de forma a adquirir maior sustentabilidade energética e lucidez cotidiana. Com esse propósito, esclarece cinco conceitos parapsíquicos, detalha os sintomas de assimilação energética percebidos nos veículos de manifestação e explica as técnicas usadas para ocasionar a homeostase holossomática. Por fim, analisa e expõe sua autopesquisa no período de 6 meses, explicitando o progresso da autora.