Este artigo apresenta considerações autexperimentológicas no desenvolvimento, aperfeiçoamento e qualificação do autoparapsiquismo frente à autossuperação da vivência nosográfica do efeito esponja, permitindo maior reequilíbrio holossomático capaz de redirecionar condutas e posturas estagnadoras da autoevolução. São expostas as ferramentas, metodologias e técnicas reeducaciológicas vivenciadas pela autora de maneira empírica e, posteriormente racionalizadas e planilhadas graficamente, com intuito de facilitar a compreensão e estudo do processo autoreeducativo, demonstrando que a crise de crescimento pode transformar-se em exemplarismo na autoreeducação alavancadora da evolução pessoal. O formato abordado permite ao leitor a utilização dos quadros e planilhas para autopesquisa pessoal.