O presente artigo tem o objetivo de descrever a autoanamnese conscienciológica, proposta de método científico. A metodologia utilizada é a revisão bibliográfica referente às bases da Conscienciometrologia. A primeira parte caracteriza o conhecimento específico conscienciometrológico. A segunda parte apresenta a revisão bibliográfica, compara o teste autoexperimental com o teste autoconscienciométrico e descreve o método da autoanamnese conscienciológica em 4 momentos.