Em função de autopesquisa diária em mais de 15 anos de prática da tenepes, explora-se neste trabalho a comunicabilidade entre o tenepessista e a equipe extrafísica focalizando a relação pensenidade-tenepes e a necessidade de afinidade pensênica na equipe da tenepes. Aborda-se a influência da sexualidade do(a) praticante nas práticas diárias e a importância da higiene cosmoética no estabelecimento de uma pensenidade adequada à melhoria da tarefa energética pessoal.